当清晨第一缕阳光跳出地平线，挥洒光芒驱散了银月落下后最深沉的黑夜时，张卫道准时的从睡梦中苏醒过来，这是多年修行养成的习惯。

    从干草床上起来洗漱后，张卫道喝了几口昨晚留的凉白开，收拾一下昨天做晚课时，准备好的家当，就开始做起早课来。

    道士作早课时，多在卯时也就是五点到七点，此时阳气初升，阴气未动，饮食未进，气血未乱。通过早课，能平心静气、能使大脑思维更清晰。

    道家对做早课和晚课是非常重视的，除非有重要事情，否则是不会轻易中断的。虽然张卫道穿越到了异界，除了脑海中的道门知识外，已经身无长物，连一支香烛都没有，但这些都不能阻止他延续传统。

    张卫道口中诵读着净心咒、净口咒、净身咒、安土、安天地等神咒，然后是奉诵《常清常静经》、《消灾护命妙经》等，早课做完后感觉和以往一样神清气爽，但并未出现昨晚那种奇异的清凉感觉。

    张卫道也不多想，忙碌的做起早餐来，早课做完后进行填饱肚子的大业才是最重要的事情，吃过简单的南瓜早餐后张卫道带上家伙出门了。

    先准备去河边找块砂岩把手头的短剑打磨锋利，这样才能更好的对敌时发挥作用。

    沿着河岸找了一个多小时，才在河流上游尽头，找到一块合适的砂岩类石头。

    将圆头短剑磨出真正的剑尖，再磨出很是锋利的单面剑刃，张卫道满意的收起短剑。

    此时闲下来打量了一番河流上游，只见周围都是完全垂直的山崖。没有专业登山工具，根本不可能攀爬上去。

    河流的源头从山崖上一处离地面约五十米的缺口处飞流而下，形成了很是壮观的瀑布。

    张卫道跑到瀑布边上，想看看是不是有水帘洞隐藏在瀑布后面。当然不出意外，后面还是湿漉漉的坚硬山石。当下也不再逗留，直接从一块块露出水面的踏脚石上腾跃而过抵达对岸。

    在浅滩上的石头上跳跃挪移时，张卫道感觉自己的平衡力和弹跳力有了很大提升，看来昨晚练功时感觉到身体强化确实不是错觉。这回来到对岸的主要目的，是去采个南瓜回去顺便测试一下力量。

    很快那一大片的南瓜地，就出现在眼前，张卫道挑了个和昨天一样大的南瓜，切断藤蔓抱了起来，走了好几十步，都没有感觉一点疲惫。

    又把这个五十多斤重的南瓜举了起来，连续举十几下也没有多少吃力的感觉，要知道按他以前的身体素质，应该要手臂酸痛无力了，看起来力量和耐力都提升很显著。

    不过南瓜体积太大不顺手，只能粗浅的测试一下力量提升效果，回去后还是要找些合适的石头，打造出好一些的练习设备。